FORMAZIONE PILATES

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Corso di formazione con certificazione Sportlandia riconosciuta dal CONI

Pilates - Sportlandia
Pilates - Sportlandia

Gli allievi della scuola di formazione Pilates Sportlandia, devono affrontare un percorso formativo che prevede circa un anno di studio con oltre 600 ore di tirocinio.
Tutto questo a garanzia di una formazione di altissima qualità professionale, evitando il rischio di allenarsi con un insegnante abilitato in pochi weekend.
La formazione può essere adattata alle proprie esigenze scegliendo un percorso personalizzato da concordare con la Direzione.
La nostra scuola organizza anche corsi di formazione presso la tua palestra/centro.
L'offerta formativa, strutturata sulle esigenze di un profilo professionale moderno e aggiornato, comprende i seguenti corsi:
Matwork, Reformer e Studio.
Indicato per Fisioterapisti, Laureati in Scienze Motorie, Diplomati in Danza e Fitness.

STRUTTURA DEL CORSO

Principi Fondamentali

Nella prima fase verranno affrontati cenni storici, filosofia del metodo, cenni di anatomia e fisiologia, principali patologie del rachide.

Matwork

Studierai come elaborare gli esercizi a tappeto e con l'ausilio dei piccoli attrezzi:
Magic Circle, Dischi rotanti, Fitball, Softball, Foam roller, Bande elastche, ecc...
Apprenderai:
- tutti gli esercizi Pre-Matwork e tutti gli esercizi Matwork del metodo con le relative modifiche (progressioni/regressioni), controindicazioni, trattamenti e risoluzione a seconda delle patologie;
- 30 esercizi con l'ausilio dei piccoli attrezzi del metodo;
- il modo di guidare il cliente nell'esecuzione degli esercizi con Suggerimenti Verbali, Tattili e Immaginativi;
- le tecniche di valutazione (Screening Test) per la scelta degli esercizi e delle sequenze per la programmazione delle lezioni base/intermedie.

Reformer

Apprenderai:
- tutti gli esercizi su Reformer del metodo e integrazioni con le relative modifiche (progressioni/regressioni), controindicazioni, trattamenti e risoluzione a seconda delle patologie;
- come effettuare una progressione da Reformer base a Reformer avanzato;
- le caratteristiche tecniche dell'attrezzo, le modalità di utilizzo delle molle di resistenza e come utilizzare l'attrezzo in massima sicurezza;
- identificare i principi di movimento per ogni esercizio;
- utilizzare i cues tattili e immaginativi, per ottimizzare l'insegnamento;
- approfondirai i Test di valutazione posturale dei clienti/pazienti.

Studio

Apprenderai:
- tutti gli esercizi Studio Pilates con le relative modifiche (progressioni/regressioni), controindicazioni, trattamenti e risoluzione a seconda delle patologie e integrazioni per scopi wellness o riabilitativi;
- le caratteristiche tecniche di tutti gli attrezzi (Ladder Barrell, Chair, TrepeZe/Cadillac) con l'utilizzo delle molle, delle corde e di tutti gli accessori e come utilizzare gli attrezzi in massima sicurezza;
- come creare una scheda di allenamento Pilates Studio;

TIROCINIO

Il tirocinio prevede l'osservazione dell'applicazione del metodo, l'assistenza attiva all'insegnamento praticato dal Teacher e una successiva fase di insegnamento vero e proprio.
Il tirocinio è obbligatorio per un totale di 400 ore di frequenza all'interno del Centro di Formazione.
Le ore spese all'interno del Centro per completare Seminari, Incontri Formativi, Lezioni Individuali e Allenamenti concorrono al raggiungimento delle 300 ore di tirocinio.
Lo studente è obbligato a completare le 400 ore di tirocinio per poter ottenere il diploma, inoltre, al fine di garantire allo studente un percorso di studi fluido che consenta di acquisire le tecniche nei giusti tempi.
La scuola richiede una frequenza minima di 40 ore mensili.